TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › le-pastel-de-nata
Le pastel de nata
Le pastel de nata в PAUL (FR) содержит 149 ккал на заявленную порцию, 2.7 г белка и 6.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 149 kcal | — |
| Белки | 2.7 g | — |
| Углеводы | 18.7 g | — |
| в том числе сахара | 9.5 g | — |
| Жиры | 6.9 g | — |
| в том числе насыщенные | 4.6 g | — |
| Клетчатка | 0.6 g | — |
| Соль | 0.32 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 26 минут быстрой ходьбы или 14 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 7% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 5% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Français; цифры — опубликованные значения Français.
Source: опубликованные данные PAUL (FR) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Le benoîton complet au muesli
144 ккал на порцию
Le yaourt vanille
143 ккал на порцию
Plateau parisien de 20 mini sandwiches
157 ккал на порцию
Le muffin pâte à tartiner
157 ккал на порцию
Le sandwich foccacia jambon cru mozza
140 ккал на порцию
Plateau gourmand de 20 mini sandwiches
158 ккал на порцию
Все позиции PAUL (FR) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.