TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › le-pastel-de-nata
Le pastel de nata
Le pastel de nata (PAUL (FR)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 149 kcal, 2.7 g valku ja 6.9 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 149 kcal | — |
| Valgud | 2.7 g | — |
| Süsivesikud | 18.7 g | — |
| sellest suhkrud | 9.5 g | — |
| Rasvad | 6.9 g | — |
| sellest küllastunud | 4.6 g | — |
| Kiudained | 0.6 g | — |
| Sool | 0.32 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 26 minutit reipat kõndi või 14 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 7% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 5% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Français menüüst; arvud on avaldatud Français väärtused.
Source: PAUL (FR) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Le benoîton complet au muesli
144 kcal portsjoni kohta
Le yaourt vanille
143 kcal portsjoni kohta
Plateau parisien de 20 mini sandwiches
157 kcal portsjoni kohta
Le muffin pâte à tartiner
157 kcal portsjoni kohta
Le sandwich foccacia jambon cru mozza
140 kcal portsjoni kohta
Plateau gourmand de 20 mini sandwiches
158 kcal portsjoni kohta
Kõik PAUL (FR) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.