TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › le-pain-graine
Le pain grainé
Le pain grainé iš PAUL (FR) turi 1 197 kcal nurodytoje porcijoje, su 39.2 g baltymų ir 30.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 197 kcal | — |
| Baltymas | 39.2 g | — |
| Angliavandeniai | 183.8 g | — |
| iš kurių cukrų | 6.0 g | — |
| Riebalai | 30.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 4.2 g | — |
| Skaidulos | 17.9 g | — |
| Druska | 4.96 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 212 minučių greito ėjimo arba 110 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 60% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 83% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: PAUL (FR) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Le plateau de petits fours chauds, 20 pièces (sans porc)
1 183 kcal porcijoje
Le pain aux noix
1 212 kcal porcijoje
Le plateau de mini croques, 20 pièces
1 174 kcal porcijoje
Le frappé macaron café 40cl
1 226 kcal porcijoje
Le pain campagne muesli 400g
1 142 kcal porcijoje
Le plateau de mini feuilletés saucisses, 20 pièces
1 273 kcal porcijoje
Visi PAUL (FR) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.