TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › le-pain-complet
Le pain complet
Le pain complet в PAUL (FR) содержит 954 ккал на заявленную порцию, 31.7 г белка и 6.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 954 kcal | — |
| Белки | 31.7 g | — |
| Углеводы | 177.8 g | — |
| в том числе сахара | 10.4 g | — |
| Жиры | 6.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 0.8 g | — |
| Клетчатка | 31.2 g | — |
| Соль | 5.00 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 169 минут быстрой ходьбы или 88 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 48% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 83% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Français; цифры — опубликованные значения Français.
Source: опубликованные данные PAUL (FR) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Le plateau de petits fours chauds, 20 pièces (avec porc)
964 ккал на порцию
La baguette grainée
939 ккал на порцию
Le plateau de Bernardins chauds, 20 pièces
939 ккал на порцию
Le plateau de 16 mini-navettes Gourmet
975 ккал на порцию
Le pain nordique
985 ккал на порцию
Le pain au maïs 300g
919 ккал на порцию
Все позиции PAUL (FR) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.