TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › le-pain-au-chocolat
Le pain au chocolat
Le pain au chocolat iš PAUL (FR) turi 289 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.5 g baltymų ir 15.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 289 kcal | — |
| Baltymas | 5.5 g | — |
| Angliavandeniai | 31.5 g | — |
| iš kurių cukrų | 9.0 g | — |
| Riebalai | 15.2 g | — |
| iš kurių sočiosios | 9.8 g | — |
| Skaidulos | 2.2 g | — |
| Druska | 0.64 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 51 minučių greito ėjimo arba 27 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 11% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: PAUL (FR) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
La briochette aux pépites de chocolat
287 kcal porcijoje
La tartelette aux framboises
291 kcal porcijoje
Le chausson aux pommes
287 kcal porcijoje
L'éclair crème à la framboise
287 kcal porcijoje
La gaufre au sucre
292 kcal porcijoje
La briochette au sucre
284 kcal porcijoje
Visi PAUL (FR) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.