TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › l-eclair-creme-a-la-framboise
L'éclair crème à la framboise
L'éclair crème à la framboise iš PAUL (FR) turi 287 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.3 g baltymų ir 15.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 287 kcal | — |
| Baltymas | 5.3 g | — |
| Angliavandeniai | 30.2 g | — |
| iš kurių cukrų | 20.6 g | — |
| Riebalai | 15.4 g | — |
| iš kurių sočiosios | 8.4 g | — |
| Skaidulos | 3.0 g | — |
| Druska | 0.36 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 51 minučių greito ėjimo arba 26 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 6% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: PAUL (FR) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Le chausson aux pommes
287 kcal porcijoje
La briochette aux pépites de chocolat
287 kcal porcijoje
Le pain au chocolat
289 kcal porcijoje
La briochette au sucre
284 kcal porcijoje
Le paulisson chèvre
282 kcal porcijoje
La tartelette aux framboises
291 kcal porcijoje
Visi PAUL (FR) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.