TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › le-pain-a-l-avoine-400g
Le pain à l'avoine 400g
Le pain à l'avoine 400g iš PAUL (FR) turi 1 113 kcal nurodytoje porcijoje, su 47.4 g baltymų ir 11.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 113 kcal | — |
| Baltymas | 47.4 g | — |
| Angliavandeniai | 195.4 g | — |
| iš kurių cukrų | 4.9 g | — |
| Riebalai | 11.9 g | — |
| iš kurių sočiosios | 2.4 g | — |
| Skaidulos | 17.5 g | — |
| Druska | 4.96 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 197 minučių greito ėjimo arba 102 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 56% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 83% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: PAUL (FR) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-11-01
Panašūs patiekalai šiame meniu
Le pain croque fruits
1 096 kcal porcijoje
le pain grainé aux abricots
1 086 kcal porcijoje
Le pain platine
1 084 kcal porcijoje
Le pain court
1 084 kcal porcijoje
Le pain de campagne muesli au levain 400g
1 054 kcal porcijoje
Le plateau de mini croques, 20 pièces
1 174 kcal porcijoje
Visi PAUL (FR) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.