TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › le-croissant-chaud-jambon-bechamel
Le croissant chaud jambon béchamel
Le croissant chaud jambon béchamel в PAUL (FR) содержит 390 ккал на заявленную порцию, 13.2 г белка и 22.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 390 kcal | — |
| Белки | 13.2 g | — |
| Углеводы | 33.4 g | — |
| в том числе сахара | 8.3 g | — |
| Жиры | 22.1 g | — |
| в том числе насыщенные | 14.0 g | — |
| Клетчатка | 2.2 g | — |
| Соль | 1.50 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 69 минут быстрой ходьбы или 36 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 19% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 25% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Français; цифры — опубликованные значения Français.
Source: опубликованные данные PAUL (FR) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
La part de tarte myrtille
390 ккал на порцию
La tarte aux myrtilles 8 parts
389 ккал на порцию
La Fleur de lys
390 ккал на порцию
Le croissant choco-noisettes
394 ккал на порцию
Le macaron café
384 ккал на порцию
L'escargot aux raisins
384 ккал на порцию
Все позиции PAUL (FR) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.