TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › le-bun-brioche-au-saumon
Le bun brioché au saumon
Le bun brioché au saumon no PAUL (FR) satur 487 kcal norādītajā porcijā, ar 16.8 g olbaltumvielu un 27.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 487 kcal | — |
| Olbaltumviela | 16.8 g | — |
| Ogļhidrāti | 42.8 g | — |
| tostarp cukuri | 10.8 g | — |
| Tauki | 27.4 g | — |
| tostarp piesātinātās | 13.4 g | — |
| Šķiedrvielas | 0.8 g | — |
| Sāls | 1.04 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 86 minūtes strauja soļa vai 45 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 24% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 17% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: PAUL (FR) publicētā uzturvērtība · checked 2026-11-01
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Le croque monsieur
485 kcal uz porciju
La tartelette au chocolat individuelle
484 kcal uz porciju
Le feuilleté mimosa
484 kcal uz porciju
Le muffin à la myrtille
482 kcal uz porciju
Le sandwich roll jambon cru
492 kcal uz porciju
Le panini poulet mozzarella
481 kcal uz porciju
Visi PAUL (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.