TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › le-bun-brioche-au-saumon
Le bun brioché au saumon
Le bun brioché au saumon (PAUL (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 487 kcal, 16.8 g proteiinia ja 27.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 487 kcal | — |
| Proteiini | 16.8 g | — |
| Hiilihydraatit | 42.8 g | — |
| josta sokereita | 10.8 g | — |
| Rasva | 27.4 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 13.4 g | — |
| Kuitu | 0.8 g | — |
| Suola | 1.04 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 86 minuuttia reipasta kävelyä tai 45 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 24% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 17% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: PAUL (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-01
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Le croque monsieur
485 kcal annosta kohti
La tartelette au chocolat individuelle
484 kcal annosta kohti
Le feuilleté mimosa
484 kcal annosta kohti
Le muffin à la myrtille
482 kcal annosta kohti
Le sandwich roll jambon cru
492 kcal annosta kohti
Le panini poulet mozzarella
481 kcal annosta kohti
Kaikki PAUL (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.