TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › la-fougasse-au-fromage
La fougasse au fromage
La fougasse au fromage no PAUL (FR) satur 844 kcal norādītajā porcijā, ar 30.2 g olbaltumvielu un 29.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 844 kcal | — |
| Olbaltumviela | 30.2 g | — |
| Ogļhidrāti | 112.5 g | — |
| tostarp cukuri | 3.9 g | — |
| Tauki | 29.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 11.7 g | — |
| Šķiedrvielas | 5.9 g | — |
| Sāls | 2.94 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 150 minūtes strauja soļa vai 77 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 42% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 49% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: PAUL (FR) publicētā uzturvērtība · checked 2026-11-01
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
La baguette PAUL au pavot
847 kcal uz porciju
La baguette viennoise 250g
838 kcal uz porciju
La baguette au maïs 250g
831 kcal uz porciju
Le sandwich chaud saucisse
870 kcal uz porciju
La baguette PAUL au sésame
816 kcal uz porciju
Le maxi pain au chocolat
810 kcal uz porciju
Visi PAUL (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.