TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › steak-mushroom-melt-multigrain
Steak Mushroom Melt (Multigrain)
Steak Mushroom Melt (Multigrain) в Panago Pizza содержит 290 ккал на заявленную порцию, 13.0 г белка и 28.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 290 kcal | 269 |
| Белки | 13.0 g | 12.0 |
| Углеводы | 28.0 g | 25.9 |
| в том числе сахара | 1.0 g | 0.9 |
| Жиры | 28.0 g | 25.9 |
| в том числе насыщенные | 4.5 g | 4.2 |
| Клетчатка | 1.0 g | 0.9 |
| Соль | 1.35 g | 1.25 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 51 минут быстрой ходьбы или 27 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 23% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Panago Pizza · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Steak Mushroom Melt (Gluten-Smart Round Crust)
290 ккал на порцию
Pepperoni (Pan Pizza)
280 ккал на порцию
Steak Mushroom Melt (Original)
280 ккал на порцию
Hot Honey Brooklyn Pepperoni (Multigrain)
270 ккал на порцию
Hot Honey Brooklyn Pepperoni (Original)
270 ккал на порцию
Chicken Club (Multigrain)
260 ккал на порцию
Все позиции Panago Pizza · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.