TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › steak-mushroom-melt-multigrain
Steak Mushroom Melt (Multigrain)
Steak Mushroom Melt (Multigrain) (Panago Pizza) sisaldab esitatud portsjoni kohta 290 kcal, 13.0 g valku ja 28.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 290 kcal | 269 |
| Valgud | 13.0 g | 12.0 |
| Süsivesikud | 28.0 g | 25.9 |
| sellest suhkrud | 1.0 g | 0.9 |
| Rasvad | 28.0 g | 25.9 |
| sellest küllastunud | 4.5 g | 4.2 |
| Kiudained | 1.0 g | 0.9 |
| Sool | 1.35 g | 1.25 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 51 minutit reipat kõndi või 27 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 14% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 23% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Panago Pizza avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Steak Mushroom Melt (Gluten-Smart Round Crust)
290 kcal portsjoni kohta
Pepperoni (Pan Pizza)
280 kcal portsjoni kohta
Steak Mushroom Melt (Original)
280 kcal portsjoni kohta
Hot Honey Brooklyn Pepperoni (Multigrain)
270 kcal portsjoni kohta
Hot Honey Brooklyn Pepperoni (Original)
270 kcal portsjoni kohta
Chicken Club (Multigrain)
260 kcal portsjoni kohta
Kõik Panago Pizza kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.