TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › steak-mushroom-melt-multigrain
Steak Mushroom Melt (Multigrain)
Steak Mushroom Melt (Multigrain) iš Panago Pizza turi 290 kcal nurodytoje porcijoje, su 13.0 g baltymų ir 28.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 290 kcal | 269 |
| Baltymas | 13.0 g | 12.0 |
| Angliavandeniai | 28.0 g | 25.9 |
| iš kurių cukrų | 1.0 g | 0.9 |
| Riebalai | 28.0 g | 25.9 |
| iš kurių sočiosios | 4.5 g | 4.2 |
| Skaidulos | 1.0 g | 0.9 |
| Druska | 1.35 g | 1.25 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 51 minučių greito ėjimo arba 27 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 23% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Panago Pizza paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-03
Panašūs patiekalai šiame meniu
Steak Mushroom Melt (Gluten-Smart Round Crust)
290 kcal porcijoje
Pepperoni (Pan Pizza)
280 kcal porcijoje
Steak Mushroom Melt (Original)
280 kcal porcijoje
Hot Honey Brooklyn Pepperoni (Multigrain)
270 kcal porcijoje
Hot Honey Brooklyn Pepperoni (Original)
270 kcal porcijoje
Chicken Club (Multigrain)
260 kcal porcijoje
Visi Panago Pizza elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.