TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › lamb-shawarma-saj-box-w-fattoush
Lamb Shawarma Saj Box w Fattoush
Lamb Shawarma Saj Box w Fattoush (Osmow's Shawarma (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 683 kcal, 32.8 g proteiinia ja 31.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 683 kcal | — |
| Proteiini | 32.8 g | — |
| Hiilihydraatit | 66.4 g | — |
| josta sokereita | 8.2 g | — |
| Rasva | 31.2 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 5.8 g | — |
| Kuitu | 7.2 g | — |
| Suola | 1.74 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 121 minuuttia reipasta kävelyä tai 63 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 34% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 29% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Osmow's Shawarma (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-01
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Lamb On The Salad (Regular)
666 kcal annosta kohti
Beef Shawarma SAJ Box w Fattoush
643 kcal annosta kohti
Lamb Shawarma Wrap (Regular)
630 kcal annosta kohti
Chicken Shawarma SAJ Box w Fattoush
618 kcal annosta kohti
Beef On The Salad (Regular)
602 kcal annosta kohti
Lamb Shawarma SAJ
602 kcal annosta kohti
Kaikki Osmow's Shawarma (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.