TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › lamb-on-the-salad-regular
Lamb On The Salad (Regular)
Lamb On The Salad (Regular) (Osmow's Shawarma (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 666 kcal, 41.0 g proteiinia ja 42.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 666 kcal | — |
| Proteiini | 41.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 25.6 g | — |
| josta sokereita | 8.0 g | — |
| Rasva | 42.3 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 9.5 g | — |
| Kuitu | 4.3 g | — |
| Suola | 1.13 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 118 minuuttia reipasta kävelyä tai 61 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 33% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 19% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Osmow's Shawarma (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Lamb Shawarma Saj Box w Fattoush
683 kcal annosta kohti
Beef Shawarma SAJ Box w Fattoush
643 kcal annosta kohti
Lamb Shawarma Wrap (Regular)
630 kcal annosta kohti
Chicken Shawarma SAJ Box w Fattoush
618 kcal annosta kohti
Beef On The Salad (Regular)
602 kcal annosta kohti
Lamb Shawarma SAJ
602 kcal annosta kohti
Kaikki Osmow's Shawarma (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.