TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › half-and-half-falafel-large
Half and Half Falafel (Large)
Half and Half Falafel (Large) iš Osmow's Shawarma (Canada) turi 2 270 kcal nurodytoje porcijoje, su 51.0 g baltymų ir 149.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 2 270 kcal | — |
| Baltymas | 51.0 g | — |
| Angliavandeniai | 194.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 25.0 g | — |
| Riebalai | 149.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 14.0 g | — |
| Skaidulos | 33.0 g | — |
| Druska | 9.78 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 402 minučių greito ėjimo arba 208 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 114% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 163% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Osmow's Shawarma (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Falafel On The Salad (Large)
2 118 kcal porcijoje
Falafel On The Stix (Large)
2 118 kcal porcijoje
Falafel Shawarma Poutine (Large)
2 520 kcal porcijoje
Falafel On The Rocks (Large)
2 016 kcal porcijoje
Lamb Shawarma Poutine (Large)
1 870 kcal porcijoje
Falafel Wrap (Large)
1 835 kcal porcijoje
Visi Osmow's Shawarma (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.