TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › half-and-half-falafel-large
Half and Half Falafel (Large)
Half and Half Falafel (Large) в Osmow's Shawarma (Canada) содержит 2 270 ккал на заявленную порцию, 51.0 г белка и 149.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 2 270 kcal | — |
| Белки | 51.0 g | — |
| Углеводы | 194.0 g | — |
| в том числе сахара | 25.0 g | — |
| Жиры | 149.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 14.0 g | — |
| Клетчатка | 33.0 g | — |
| Соль | 9.78 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 402 минут быстрой ходьбы или 208 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 114% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 163% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Osmow's Shawarma (Canada) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Falafel On The Salad (Large)
2 118 ккал на порцию
Falafel On The Stix (Large)
2 118 ккал на порцию
Falafel Shawarma Poutine (Large)
2 520 ккал на порцию
Falafel On The Rocks (Large)
2 016 ккал на порцию
Lamb Shawarma Poutine (Large)
1 870 ккал на порцию
Falafel Wrap (Large)
1 835 ккал на порцию
Все позиции Osmow's Shawarma (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.