TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › half-and-half-falafel-large
Half and Half Falafel (Large)
Half and Half Falafel (Large) (Osmow's Shawarma (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 2 270 kcal, 51.0 g proteiinia ja 149.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 2 270 kcal | — |
| Proteiini | 51.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 194.0 g | — |
| josta sokereita | 25.0 g | — |
| Rasva | 149.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 14.0 g | — |
| Kuitu | 33.0 g | — |
| Suola | 9.78 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 402 minuuttia reipasta kävelyä tai 208 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 114% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 163% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Osmow's Shawarma (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Falafel On The Salad (Large)
2 118 kcal annosta kohti
Falafel On The Stix (Large)
2 118 kcal annosta kohti
Falafel Shawarma Poutine (Large)
2 520 kcal annosta kohti
Falafel On The Rocks (Large)
2 016 kcal annosta kohti
Lamb Shawarma Poutine (Large)
1 870 kcal annosta kohti
Falafel Wrap (Large)
1 835 kcal annosta kohti
Kaikki Osmow's Shawarma (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.