TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › falafel-on-the-rocks-large
Falafel On The Rocks (Large)
Falafel On The Rocks (Large) iš Osmow's Shawarma (Canada) turi 2 016 kcal nurodytoje porcijoje, su 26.2 g baltymų ir 123.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 2 016 kcal | — |
| Baltymas | 26.2 g | — |
| Angliavandeniai | 102.8 g | — |
| iš kurių cukrų | 11.5 g | — |
| Riebalai | 123.4 g | — |
| iš kurių sočiosios | 15.5 g | — |
| Skaidulos | 15.6 g | — |
| Druska | 6.89 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 357 minučių greito ėjimo arba 185 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 101% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 115% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Osmow's Shawarma (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Falafel On The Stix (Large)
2 118 kcal porcijoje
Falafel On The Salad (Large)
2 118 kcal porcijoje
Lamb Shawarma Poutine (Large)
1 870 kcal porcijoje
Falafel Wrap (Large)
1 835 kcal porcijoje
Half and Half Falafel (Large)
2 270 kcal porcijoje
Philly Shawarma Wrap (Large)
1 762 kcal porcijoje
Visi Osmow's Shawarma (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.