TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › falafel-on-the-rocks-large
Falafel On The Rocks (Large)
Falafel On The Rocks (Large) (Osmow's Shawarma (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 2 016 kcal, 26.2 g proteiinia ja 123.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 2 016 kcal | — |
| Proteiini | 26.2 g | — |
| Hiilihydraatit | 102.8 g | — |
| josta sokereita | 11.5 g | — |
| Rasva | 123.4 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 15.5 g | — |
| Kuitu | 15.6 g | — |
| Suola | 6.89 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 357 minuuttia reipasta kävelyä tai 185 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 101% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 115% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Osmow's Shawarma (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Falafel On The Stix (Large)
2 118 kcal annosta kohti
Falafel On The Salad (Large)
2 118 kcal annosta kohti
Lamb Shawarma Poutine (Large)
1 870 kcal annosta kohti
Falafel Wrap (Large)
1 835 kcal annosta kohti
Half and Half Falafel (Large)
2 270 kcal annosta kohti
Philly Shawarma Wrap (Large)
1 762 kcal annosta kohti
Kaikki Osmow's Shawarma (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.