TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › falafel-on-the-stix-regular
Falafel On The Stix (Regular)
Falafel On The Stix (Regular) iš Osmow's Shawarma (Canada) turi 1 450 kcal nurodytoje porcijoje, su 18.8 g baltymų ir 114.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 450 kcal | — |
| Baltymas | 18.8 g | — |
| Angliavandeniai | 85.9 g | — |
| iš kurių cukrų | 7.6 g | — |
| Riebalai | 114.9 g | — |
| iš kurių sočiosios | 16.2 g | — |
| Skaidulos | 9.9 g | — |
| Druska | 5.61 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 257 minučių greito ėjimo arba 133 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 73% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 93% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Osmow's Shawarma (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Chicken On The Stix (Large)
1 451 kcal porcijoje
Friday Special - Falafel OzBox
1 422 kcal porcijoje
Falafel OzBox On The Rocks
1 422 kcal porcijoje
Lamb On The Rocks (Large)
1 479 kcal porcijoje
Beef On the Rocks (Large)
1 400 kcal porcijoje
Half and Half Chicken (Large)
1 392 kcal porcijoje
Visi Osmow's Shawarma (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.