TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › falafel-saj-box-w-fattoush
Falafel SAJ Box w Fattoush
Falafel SAJ Box w Fattoush (Osmow's Shawarma (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 069 kcal, 22.7 g proteiinia ja 60.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 069 kcal | — |
| Proteiini | 22.7 g | — |
| Hiilihydraatit | 114.0 g | — |
| josta sokereita | 10.0 g | — |
| Rasva | 60.6 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 9.1 g | — |
| Kuitu | 10.8 g | — |
| Suola | 4.46 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 189 minuuttia reipasta kävelyä tai 98 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 53% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 74% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Osmow's Shawarma (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-01
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Chicken Philly Wrap (Super)
1 060 kcal annosta kohti
Lamb On The Salad (Large)
1 081 kcal annosta kohti
Beef On The Stix (Regular)
1 082 kcal annosta kohti
Lamb OzBox On The Rocks
1 044 kcal annosta kohti
Saturday Special - Lamb Shawarma OzBox
1 044 kcal annosta kohti
Kid's JR. Falafel Combo
1 095 kcal annosta kohti
Kaikki Osmow's Shawarma (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.