TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › falafel-saj-box-w-fattoush
Falafel SAJ Box w Fattoush
Falafel SAJ Box w Fattoush chez Osmow's Shawarma (Canada) contient 1 069 kcal par portion déclarée, avec 22.7 g de protéines et 60.6 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 1 069 kcal | — |
| Protéines | 22.7 g | — |
| Glucides | 114.0 g | — |
| dont sucres | 10.0 g | — |
| Lipides | 60.6 g | — |
| dont saturés | 9.1 g | — |
| Fibres | 10.8 g | — |
| Sel | 4.46 g | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 189 minutes de marche rapide ou 98 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 53% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 74% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par Osmow's Shawarma (Canada) · checked 2026-11-01
Plats similaires sur ce menu
Chicken Philly Wrap (Super)
1 060 kcal par portion
Lamb On The Salad (Large)
1 081 kcal par portion
Beef On The Stix (Regular)
1 082 kcal par portion
Lamb OzBox On The Rocks
1 044 kcal par portion
Saturday Special - Lamb Shawarma OzBox
1 044 kcal par portion
Kid's JR. Falafel Combo
1 095 kcal par portion
Tous les plats Osmow's Shawarma (Canada) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.