TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › lamb-ozbox-on-the-rocks
Lamb OzBox On The Rocks
Lamb OzBox On The Rocks (Osmow's Shawarma (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 044 kcal, 47.9 g proteiinia ja 46.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 044 kcal | — |
| Proteiini | 47.9 g | — |
| Hiilihydraatit | 101.3 g | — |
| josta sokereita | 11.4 g | — |
| Rasva | 46.6 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 10.2 g | — |
| Kuitu | 5.9 g | — |
| Suola | 3.65 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 185 minuuttia reipasta kävelyä tai 96 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 52% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 61% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Osmow's Shawarma (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Saturday Special - Lamb Shawarma OzBox
1 044 kcal annosta kohti
Beef Philly WrapBox w/ ROCKS
1 040 kcal annosta kohti
Chicken Philly WrapBox w/ Salad
1 040 kcal annosta kohti
Chicken On The Stix (Regular)
1 040 kcal annosta kohti
Chicken Philly Wrap (Super)
1 060 kcal annosta kohti
Falafel SAJ Box w Fattoush
1 069 kcal annosta kohti
Kaikki Osmow's Shawarma (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.