TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › falafel-on-the-rocks-large
Falafel On The Rocks (Large)
Falafel On The Rocks (Large) no Osmow's Shawarma (Canada) satur 2 016 kcal norādītajā porcijā, ar 26.2 g olbaltumvielu un 123.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 2 016 kcal | — |
| Olbaltumviela | 26.2 g | — |
| Ogļhidrāti | 102.8 g | — |
| tostarp cukuri | 11.5 g | — |
| Tauki | 123.4 g | — |
| tostarp piesātinātās | 15.5 g | — |
| Šķiedrvielas | 15.6 g | — |
| Sāls | 6.89 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 357 minūtes strauja soļa vai 185 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 101% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 115% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Osmow's Shawarma (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Falafel On The Stix (Large)
2 118 kcal uz porciju
Falafel On The Salad (Large)
2 118 kcal uz porciju
Lamb Shawarma Poutine (Large)
1 870 kcal uz porciju
Falafel Wrap (Large)
1 835 kcal uz porciju
Half and Half Falafel (Large)
2 270 kcal uz porciju
Philly Shawarma Wrap (Large)
1 762 kcal uz porciju
Visi Osmow's Shawarma (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.