TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › chicken-shawarma-ozbox-on-the-rocks
Chicken Shawarma OzBox On The Rocks
Chicken Shawarma OzBox On The Rocks в Osmow's Shawarma (Canada) содержит 938 ккал на заявленную порцию, 42.9 г белка и 37.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 938 kcal | — |
| Белки | 42.9 g | — |
| Углеводы | 98.6 g | — |
| в том числе сахара | 10.2 g | — |
| Жиры | 37.7 g | — |
| в том числе насыщенные | 5.0 g | — |
| Клетчатка | 5.3 g | — |
| Соль | 3.84 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 166 минут быстрой ходьбы или 86 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 47% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 64% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Osmow's Shawarma (Canada) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Half and Half Chicken (Regular)
937 ккал на порцию
Beef Shawarma SAJ Box w ROCKS
940 ккал на порцию
Half and Half Beef (Regular)
920 ккал на порцию
Lamb Shawarma Saj Box w STIX
919 ккал на порцию
Beef Shawarma OzBox On The Stix
918 ккал на порцию
Chicken Philly WrapBox w/ ROCKS
960 ккал на порцию
Все позиции Osmow's Shawarma (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.