TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › whole-wheat-toast-2-pc
Whole Wheat Toast - 2 pc
Whole Wheat Toast - 2 pc en Original Joe's (Canada) tiene 250 kcal por ración declarada, con 10.0 g de proteína y 6.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 250 kcal | 281 |
| Proteínas | 10.0 g | 11.2 |
| Hidratos de carbono | 40.0 g | 44.9 |
| de las cuales azúcares | 4.0 g | 4.5 |
| Grasa | 6.0 g | 6.7 |
| de las cuales saturadas | 3.5 g | 3.9 |
| Fibra | 4.0 g | 4.5 |
| Sal | 0.75 g | 0.84 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 44 minutos de marcha rápida o 23 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 13% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 13% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición publicada por Original Joe's (Canada) · checked 2026-10-24
Platos similares en este menú
Crinkle Cut Fries
250 kcal por ración
Substitute Gluten-Free Bun
250 kcal por ración
Add Cajun Pulled Pork
250 kcal por ración
Aderezo de queso azul
250 kcal por ración
Dill Dip
240 kcal por ración
Hash Browns - Side
240 kcal por ración
Todos los platos de Original Joe's (Canada) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.