TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › sesame-brown-rice
Sesame Brown Rice
Sesame Brown Rice iš Original Joe's (Canada) turi 230 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.0 g baltymų ir 9.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 230 kcal | 146 |
| Baltymas | 4.0 g | 2.5 |
| Angliavandeniai | 34.0 g | 21.7 |
| iš kurių cukrų | 0.0 g | 0.0 |
| Riebalai | 9.0 g | 5.7 |
| iš kurių sočiosios | 1.0 g | 0.6 |
| Skaidulos | 3.0 g | 1.9 |
| Druska | 0.55 g | 0.35 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 41 minučių greito ėjimo arba 21 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 12% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 9% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Original Joe's (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Hash Browns - Side
240 kcal porcijoje
Side - 2 Egg
220 kcal porcijoje
Cajun Seasoned Chicken Breast
220 kcal porcijoje
Dill Dip
240 kcal porcijoje
Impossible Burger Patty
220 kcal porcijoje
Substitute Impossible Burger Patty
220 kcal porcijoje
Visi Original Joe's (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.