TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › sesame-brown-rice
Sesame Brown Rice
Sesame Brown Rice в Original Joe's (Canada) содержит 230 ккал на заявленную порцию, 4.0 г белка и 9.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 230 kcal | 146 |
| Белки | 4.0 g | 2.5 |
| Углеводы | 34.0 g | 21.7 |
| в том числе сахара | 0.0 g | 0.0 |
| Жиры | 9.0 g | 5.7 |
| в том числе насыщенные | 1.0 g | 0.6 |
| Клетчатка | 3.0 g | 1.9 |
| Соль | 0.55 g | 0.35 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 41 минут быстрой ходьбы или 21 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 9% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Original Joe's (Canada) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Hash Browns - Side
240 ккал на порцию
Side - 2 Egg
220 ккал на порцию
Cajun Seasoned Chicken Breast
220 ккал на порцию
Dill Dip
240 ккал на порцию
Impossible Burger Patty
220 ккал на порцию
Substitute Impossible Burger Patty
220 ккал на порцию
Все позиции Original Joe's (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.