TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › double-fillet-otropo-burger
Double Fillet Otropo Burger
Double Fillet Otropo Burger no Oporto (Australia) satur 820 kcal norādītajā porcijā, ar 50.7 g olbaltumvielu un 44.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 820 kcal | 225 |
| Olbaltumviela | 50.7 g | 13.9 |
| Ogļhidrāti | 69.2 g | 19.0 |
| tostarp cukuri | 15.4 g | 4.2 |
| Tauki | 44.5 g | 12.2 |
| tostarp piesātinātās | 6.8 g | 1.9 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 4.10 g | 1.13 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 145 minūtes strauja soļa vai 75 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 41% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 68% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Oporto (Australia) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-14
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Double Fillet Bondi Burger
820 kcal uz porciju
Halloumi & Chicken Burger
820 kcal uz porciju
Triple Fillet O Burger
830 kcal uz porciju
Triple Fillet Oprego Burger
810 kcal uz porciju
Triple Chicken BLT Burger
850 kcal uz porciju
Chilli Chicken Loaded Chips
767 kcal uz porciju
Visi Oporto (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.