TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › crispy-wings-with-o-sauce-3-pack
Crispy Wings with O Sauce (3 Pack)
Crispy Wings with O Sauce (3 Pack) (Oporto (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 470 kcal, 24.6 g proteiinia ja 39.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 470 kcal | — |
| Proteiini | 24.6 g | — |
| Hiilihydraatit | 49.0 g | — |
| josta sokereita | 3.3 g | — |
| Rasva | 39.3 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 5.1 g | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 3.80 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 83 minuuttia reipasta kävelyä tai 43 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 24% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 63% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Oporto (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Chips (Large)
470 kcal annosta kohti
Spicy Rice Share
460 kcal annosta kohti
Jalapeno Bites Combo Cup
450 kcal annosta kohti
Kid-O's Grilled Chicken Tenders Meal
490 kcal annosta kohti
Cookis & White Loaded Churros (5 Pack)
430 kcal annosta kohti
Spicy Chicken Bolas (Regular)
430 kcal annosta kohti
Kaikki Oporto (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.