TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › crispy-chicken-strips-3-pieces
Crispy Chicken Strips (3 Pieces)
Crispy Chicken Strips (3 Pieces) (Oporto (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 380 kcal, 30.6 g proteiinia ja 21.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 380 kcal | 245 |
| Proteiini | 30.6 g | 19.7 |
| Hiilihydraatit | 15.0 g | 9.7 |
| josta sokereita | 4.8 g | 3.1 |
| Rasva | 21.7 g | 14.0 |
| josta tyydyttyneitä | 2.5 g | 1.6 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 2.08 g | 1.34 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 67 minuuttia reipasta kävelyä tai 35 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 19% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 35% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Oporto (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Chocolate Mousse
390 kcal annosta kohti
Bacon & Egg Burger
366 kcal annosta kohti
Chips (Regular)
360 kcal annosta kohti
Chicken RappSnacker
340 kcal annosta kohti
Chicken Rappa
420 kcal annosta kohti
Crispy Rappsnacker with Prego Sauce
420 kcal annosta kohti
Kaikki Oporto (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.