TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › chicken-rappa

Chicken Rappa

Chicken Rappa (Oporto (Australia)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 420 kcal, 26.9 g valku ja 18.9 g rasva.

420kcal

276 gportsjon

26.9 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	420 kcal	152
Valgud	26.9 g	9.7
Süsivesikud	33.9 g	12.3
sellest suhkrud	6.4 g	2.3
Rasvad	18.9 g	6.8
sellest küllastunud	4.0 g	1.4
Kiudained	pole avaldatud	—
Sool	1.69 g	0.61

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 74 minutit reipat kõndi või 39 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 21% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 28% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Source: Oporto (Australia) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22