TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › skewer-greek-salad-falafel
Skewer & Greek Salad – Falafel
Skewer & Greek Salad – Falafel (OPA! of Greece (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 370 kcal, 9.0 g valku ja 25.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 370 kcal | 100 |
| Valgud | 9.0 g | 2.4 |
| Süsivesikud | 35.0 g | 9.5 |
| sellest suhkrud | pole avaldatud | — |
| Rasvad | 25.0 g | 6.8 |
| sellest küllastunud | 1.5 g | 0.4 |
| Kiudained | 8.0 g | 2.2 |
| Sool | 2.35 g | 0.63 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 66 minutit reipat kõndi või 34 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 19% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 39% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: OPA! of Greece (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-11-01
Sarnased kirjed sellel menüül
Pita Wraps – Chicken (whole wheat pita)
370 kcal portsjoni kohta
Pita Wraps – Lamb
370 kcal portsjoni kohta
Pita Wraps – Lamb (whole wheat pita)
370 kcal portsjoni kohta
Pita Wraps – Chicken
370 kcal portsjoni kohta
Riis
380 kcal portsjoni kohta
Skewer & Caesar Salad – Falafel
350 kcal portsjoni kohta
Kõik OPA! of Greece (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.