TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › skewer-caesar-salad-falafel
Skewer & Caesar Salad – Falafel
Skewer & Caesar Salad – Falafel (OPA! of Greece (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 350 kcal, 8.0 g valku ja 22.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 350 kcal | 135 |
| Valgud | 8.0 g | 3.1 |
| Süsivesikud | 32.0 g | 12.3 |
| sellest suhkrud | pole avaldatud | — |
| Rasvad | 22.5 g | 8.7 |
| sellest küllastunud | 1.0 g | 0.4 |
| Kiudained | 5.0 g | 1.9 |
| Sool | 1.45 g | 0.56 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 62 minutit reipat kõndi või 32 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 18% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 24% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: OPA! of Greece (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Skewer & Santorini Salad – Falafel
345 kcal portsjoni kohta
Pita Wraps – Shrimp (whole wheat pita)
345 kcal portsjoni kohta
Pita Wraps – Shrimp
345 kcal portsjoni kohta
Souvlaki Kids Meal (Rice, whole wheat pita)
340 kcal portsjoni kohta
Souvlaki Kids Meal (Rice)
340 kcal portsjoni kohta
Pita Wraps – Chicken (whole wheat pita)
370 kcal portsjoni kohta
Kõik OPA! of Greece (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.