TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › pita-wraps-pork
Pita Wraps – Pork
Pita Wraps – Pork no OPA! of Greece (Canada) satur 410 kcal norādītajā porcijā, ar 23.0 g olbaltumvielu un 15.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 410 kcal | 155 |
| Olbaltumviela | 23.0 g | 8.7 |
| Ogļhidrāti | 48.0 g | 18.1 |
| tostarp cukuri | nav publicēts | — |
| Tauki | 15.0 g | 5.7 |
| tostarp piesātinātās | 3.0 g | 1.1 |
| Šķiedrvielas | 3.0 g | 1.1 |
| Sāls | 1.90 g | 0.72 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 73 minūtes strauja soļa vai 38 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 21% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 32% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: OPA! of Greece (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Pita Wraps – Pork (whole wheat pita)
410 kcal uz porciju
Spanakopita
400 kcal uz porciju
Fries
430 kcal uz porciju
Rice
380 kcal uz porciju
Fries Snack Bowl
446 kcal uz porciju
Pita Wraps – Chicken (whole wheat pita)
370 kcal uz porciju
Visi OPA! of Greece (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.