TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pita-wraps-pork
Pita Wraps – Pork
Pita Wraps – Pork (OPA! of Greece (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 410 kcal, 23.0 g proteiinia ja 15.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 410 kcal | 155 |
| Proteiini | 23.0 g | 8.7 |
| Hiilihydraatit | 48.0 g | 18.1 |
| josta sokereita | ei julkaistu | — |
| Rasva | 15.0 g | 5.7 |
| josta tyydyttyneitä | 3.0 g | 1.1 |
| Kuitu | 3.0 g | 1.1 |
| Suola | 1.90 g | 0.72 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 73 minuuttia reipasta kävelyä tai 38 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 21% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 32% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: OPA! of Greece (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Pita Wraps – Pork (whole wheat pita)
410 kcal annosta kohti
Spanakopita
400 kcal annosta kohti
Ranskaperunat
430 kcal annosta kohti
Riisi
380 kcal annosta kohti
Fries Snack Bowl
446 kcal annosta kohti
Pita Wraps – Chicken (whole wheat pita)
370 kcal annosta kohti
Kaikki OPA! of Greece (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.