TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › pita-wraps-gyro
Pita Wraps – Gyro
Pita Wraps – Gyro (OPA! of Greece (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 570 kcal, 25.0 g valku ja 29.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 570 kcal | 215 |
| Valgud | 25.0 g | 9.4 |
| Süsivesikud | 53.0 g | 20.0 |
| sellest suhkrud | pole avaldatud | — |
| Rasvad | 29.0 g | 10.9 |
| sellest küllastunud | 12.0 g | 4.5 |
| Kiudained | 3.0 g | 1.1 |
| Sool | 3.10 g | 1.17 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 101 minutit reipat kõndi või 52 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 28% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 52% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: OPA! of Greece (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Pita Wraps – Gyro (whole wheat pita)
570 kcal portsjoni kohta
Calamari & Salad (Caesar Salad)
570 kcal portsjoni kohta
Kids Meal – Grilled Cheese Meal (Fries)
560 kcal portsjoni kohta
Kids Meal – Grilled Cheese Meal (Fries, whole wheat pita)
560 kcal portsjoni kohta
Spanakopita Meal (Greek Salad)
560 kcal portsjoni kohta
Olympus Bowl Fries – Lamb
556 kcal portsjoni kohta
Kõik OPA! of Greece (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.