TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › pita-wrap-meal-fries-veggie
Pita Wrap Meal (Fries) – Veggie
Pita Wrap Meal (Fries) – Veggie no OPA! of Greece (Canada) satur 645 kcal norādītajā porcijā, ar 14.0 g olbaltumvielu un 21.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 645 kcal | 105 |
| Olbaltumviela | 14.0 g | 2.3 |
| Ogļhidrāti | 101.0 g | 16.4 |
| tostarp cukuri | nav publicēts | — |
| Tauki | 21.5 g | 3.5 |
| tostarp piesātinātās | 3.5 g | 0.6 |
| Šķiedrvielas | 8.0 g | 1.3 |
| Sāls | 4.33 g | 0.70 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 114 minūtes strauja soļa vai 59 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 32% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 72% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: OPA! of Greece (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-11-01
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Pita Wrap Meal (Fries) – Veggie (whole wheat pita)
645 kcal uz porciju
Olympus Bowl Fries – Falafel
646 kcal uz porciju
Olympus Bowl Rice – Lamb
635 kcal uz porciju
Olympus Bowl Rice – Chicken
635 kcal uz porciju
Olympus Bowl Rice – Chicken (whole wheat pita)
635 kcal uz porciju
Olympus Bowl Rice – Lamb (whole wheat pita)
635 kcal uz porciju
Visi OPA! of Greece (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.