TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › pita-wrap-meal-fries-gyro-whole-wheat-pita
Pita Wrap Meal (Fries) – Gyro (whole wheat pita)
Pita Wrap Meal (Fries) – Gyro (whole wheat pita) (OPA! of Greece (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 910 kcal, 29.0 g valku ja 42.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 910 kcal | 184 |
| Valgud | 29.0 g | 5.9 |
| Süsivesikud | 105.0 g | 21.2 |
| sellest suhkrud | pole avaldatud | — |
| Rasvad | 42.0 g | 8.5 |
| sellest küllastunud | 13.5 g | 2.7 |
| Kiudained | 9.0 g | 1.8 |
| Sool | 6.05 g | 1.22 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 161 minutit reipat kõndi või 84 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 46% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 101% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: OPA! of Greece (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-11-01
Sarnased kirjed sellel menüül
Pita Wrap Meal (Fries) – Gyro
910 kcal portsjoni kohta
Mega Platter (Greek Salad) – Pork
950 kcal portsjoni kohta
Mega Platter (Greek Salad) – Chicken (whole wheat pita)
870 kcal portsjoni kohta
Mega Platter (Greek Salad) – Chicken
870 kcal portsjoni kohta
Mega Platter (Greek Salad) – Lamb
870 kcal portsjoni kohta
Mega Platter (Greek Salad) – Lamb (whole wheat pita)
870 kcal portsjoni kohta
Kõik OPA! of Greece (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.