TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › seelachsfilet-vom-grill
Seelachsfilet Vom Grill
Seelachsfilet Vom Grill no NORDSEE (DE) satur 169 kcal norādītajā porcijā, ar 6.9 g olbaltumvielu un 10.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 169 kcal | 169 |
| Olbaltumviela | 6.9 g | 6.9 |
| Ogļhidrāti | 11.0 g | 11.0 |
| tostarp cukuri | 1.2 g | 1.2 |
| Tauki | 10.0 g | 10.0 |
| tostarp piesātinātās | 1.0 g | 1.0 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 0.90 g | 0.90 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 30 minūtes strauja soļa vai 16 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 8% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 15% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: NORDSEE (DE) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Fish & Chips Xxl
170 kcal uz porciju
Kinder Menü Chicken Nuggets
170 kcal uz porciju
Lachsfilet auf Blattspinat
167 kcal uz porciju
Pazifisches Schollenfilet Vom Grill
171 kcal uz porciju
Fischfilet Champignon
171 kcal uz porciju
Thunfisch Wrap
171 kcal uz porciju
Visi NORDSEE (DE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.