TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › seelachsfilet-vom-grill
Seelachsfilet Vom Grill
Seelachsfilet Vom Grill chez NORDSEE (DE) contient 169 kcal par portion déclarée, avec 6.9 g de protéines et 10.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 169 kcal | 169 |
| Protéines | 6.9 g | 6.9 |
| Glucides | 11.0 g | 11.0 |
| dont sucres | 1.2 g | 1.2 |
| Lipides | 10.0 g | 10.0 |
| dont saturés | 1.0 g | 1.0 |
| Fibres | non publié | — |
| Sel | 0.90 g | 0.90 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 30 minutes de marche rapide ou 16 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 8% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 15% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Deutsch ; les chiffres sont les valeurs Deutsch publiées.
Source: nutrition publiée par NORDSEE (DE) · checked 2026-10-22
Plats similaires sur ce menu
Fish & Chips Xxl
170 kcal par portion
Kinder Menü Chicken Nuggets
170 kcal par portion
Lachsfilet auf Blattspinat
167 kcal par portion
Pazifisches Schollenfilet Vom Grill
171 kcal par portion
Fischfilet Champignon
171 kcal par portion
Thunfisch Wrap
171 kcal par portion
Tous les plats NORDSEE (DE) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.