TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › ultimate-chocolate-brownie
Ultimate Chocolate Brownie
Ultimate Chocolate Brownie no Nando's (UK) satur 635 kcal norādītajā porcijā, ar 8.3 g olbaltumvielu un 32.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 635 kcal | — |
| Olbaltumviela | 8.3 g | — |
| Ogļhidrāti | 78.0 g | — |
| tostarp cukuri | 63.0 g | — |
| Tauki | 32.1 g | — |
| tostarp piesātinātās | 20.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 1.8 g | — |
| Sāls | 0.30 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 113 minūtes strauja soļa vai 58 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 32% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 5% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Nando's (UK) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Creative Block 5 (South Africa)
638 kcal uz porciju
Beanie Pitta
632 kcal uz porciju
Beanie Wrap
644 kcal uz porciju
Loaded PERi-Mac
621 kcal uz porciju
Butterfly Burger
651 kcal uz porciju
Chicken Livers & Rustic Portuguese Roll
653 kcal uz porciju
Visi Nando's (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.