TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › beanie-pitta
Beanie Pitta
Beanie Pitta no Nando's (UK) satur 632 kcal norādītajā porcijā, ar 21.2 g olbaltumvielu un 29.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 632 kcal | — |
| Olbaltumviela | 21.2 g | — |
| Ogļhidrāti | 76.5 g | — |
| tostarp cukuri | 6.6 g | — |
| Tauki | 29.2 g | — |
| tostarp piesātinātās | 6.7 g | — |
| Šķiedrvielas | 2.6 g | — |
| Sāls | 2.60 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 112 minūtes strauja soļa vai 58 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 32% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 43% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Nando's (UK) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Ultimate Chocolate Brownie
635 kcal uz porciju
Creative Block 5 (South Africa)
638 kcal uz porciju
Loaded PERi-Mac
621 kcal uz porciju
Beanie Wrap
644 kcal uz porciju
Creamy Mash (Large)
616 kcal uz porciju
Butterfly Burger
651 kcal uz porciju
Visi Nando's (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.