TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › little-pitta
Little Pitta
Little Pitta no Nando's (UK) satur 302 kcal norādītajā porcijā, ar 32.5 g olbaltumvielu un 7.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 302 kcal | — |
| Olbaltumviela | 32.5 g | — |
| Ogļhidrāti | 24.7 g | — |
| tostarp cukuri | 4.5 g | — |
| Tauki | 7.8 g | — |
| tostarp piesātinātās | 1.8 g | — |
| Šķiedrvielas | 1.6 g | — |
| Sāls | 1.40 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 54 minūtes strauja soļa vai 28 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 15% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 23% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Nando's (UK) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
3 Extra Saucy Wings
299 kcal uz porciju
Creamy Mash (Regular)
308 kcal uz porciju
3 Phantom Wings
295 kcal uz porciju
Macho Peas (Large)
310 kcal uz porciju
Sxollie Cider
290 kcal uz porciju
1/4 Chicken
289 kcal uz porciju
Visi Nando's (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.