TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › gooey-caramel-cheesecake
Gooey Caramel Cheesecake
Gooey Caramel Cheesecake (Nando's (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 464 kcal, 13.7 g proteiinia ja 29.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 464 kcal | — |
| Proteiini | 13.7 g | — |
| Hiilihydraatit | 36.3 g | — |
| josta sokereita | 28.1 g | — |
| Rasva | 29.2 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 18.5 g | — |
| Kuitu | 1.0 g | — |
| Suola | 4.00 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 82 minuuttia reipasta kävelyä tai 43 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 23% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 67% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Nando's (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Coleslaw (Large)
465 kcal annosta kohti
HalloOoOoOomi Sticks
466 kcal annosta kohti
Halloumi Sticks & Chilli Jam
458 kcal annosta kohti
Caesar-Salaatti
477 kcal annosta kohti
Grilled Chicken Burger
448 kcal annosta kohti
The Great Imitator Wrap
486 kcal annosta kohti
Kaikki Nando's (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.