TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › freedom-pils
Freedom Pils
Freedom Pils no Nando's (UK) satur 119 kcal norādītajā porcijā, ar 1.3 g olbaltumvielu un 0.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 119 kcal | — |
| Olbaltumviela | 1.3 g | — |
| Ogļhidrāti | 8.6 g | — |
| tostarp cukuri | 0.3 g | — |
| Tauki | 0.3 g | — |
| tostarp piesātinātās | 0.3 g | — |
| Šķiedrvielas | 1.7 g | — |
| Sāls | 0.00 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 21 minūtes strauja soļa vai 11 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 6% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 0% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Nando's (UK) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Coca-Cola Classic
126 kcal uz porciju
Tiny Rebel Session IPA
129 kcal uz porciju
Sagres
129 kcal uz porciju
PERi-Honey
132 kcal uz porciju
Rainbow Slaw (Regular)
132 kcal uz porciju
Portuguese Tomato Salad
136 kcal uz porciju
Visi Nando's (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.