TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › cheesy-garlic-pitta
Cheesy Garlic Pitta
Cheesy Garlic Pitta (Nando's (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 597 kcal, 17.7 g valku ja 31.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 597 kcal | — |
| Valgud | 17.7 g | — |
| Süsivesikud | 61.7 g | — |
| sellest suhkrud | 15.4 g | — |
| Rasvad | 31.6 g | — |
| sellest küllastunud | 12.2 g | — |
| Kiudained | 3.5 g | — |
| Sool | 1.80 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 106 minutit reipat kõndi või 55 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 30% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 30% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Nando's (UK) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Spicy Rice Bowl
600 kcal portsjoni kohta
Double Chicken Burger
586 kcal portsjoni kohta
Creative Block 2 (South Africa)
585 kcal portsjoni kohta
Sol Bowl
583 kcal portsjoni kohta
1/2 Chicken
579 kcal portsjoni kohta
Creamy Mash (Large)
616 kcal portsjoni kohta
Kõik Nando's (UK) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.