TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › cheddar-cheese
Cheddar Cheese
Cheddar Cheese no Nando's (UK) satur 79 kcal norādītajā porcijā, ar 4.8 g olbaltumvielu un 6.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 79 kcal | — |
| Olbaltumviela | 4.8 g | — |
| Ogļhidrāti | 0.7 g | — |
| tostarp cukuri | 0.0 g | — |
| Tauki | 6.3 g | — |
| tostarp piesātinātās | 3.7 g | — |
| Šķiedrvielas | 0.0 g | — |
| Sāls | 0.30 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 14 minūtes strauja soļa vai 7 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 4% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 5% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Nando's (UK) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Pip Organic Cloudy Apple Juice
77 kcal uz porciju
BERO Kingston Golden Pils
83 kcal uz porciju
Beavertown Lazer Crush Alcohol Free IPA
89 kcal uz porciju
Mango Gelado
93 kcal uz porciju
Tenderstem® Broccoli (Large)
65 kcal uz porciju
MOMO Elderflower Kombucha
63 kcal uz porciju
Visi Nando's (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.